木建市場が事務所を構える東京は、本日最高気温の予報が25度！
25度なんて突然言われても、装いがよくわからず…
いまだに朝は寒いし、日陰も室内もひんやりだし、帰宅時間帯はジャケット着てくるんだった…と後悔することも。
こういう時って体調を崩しやすいので、いつも以上に注意が必要です。
全国的にはどうなのかな？と調べると、あらまぁ！甲府！
今年もたたき出しております！
そうなると心配なのは熱中症。
一度茹だったゆで卵は、生卵に戻れない
なんてインパクト絶大の注意喚起を読んだ私は、大変にゾッとしております。
症状があらわれ始めたときには、かなり危険な状態だと言われる熱中症。
今は日常的にマスクを装着している影響で、体に熱をためやすく、のどに渇きを感じづらくなっています。
こまめな水分補給を心がけてくださいね！
また、屋外で人と十分な距離（２ｍ以上）が確保できる場合には、マスクをはずすようにしてください。
なにかと心配事、不安や負担が増えるようで気分が落ち込みますね。
それは疲れのせいかもしれません。
水分補給がてら、少し休憩してくださいね。
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